아이들이 감기에 걸리면 걱정이 이만저만이 아니죠. 면역력이 약한 아이들은 감기를 자주 앓기도 하고, 금방 회복되지 않아 부모님들의 마음을 무겁게 합니다. 감기 증상을 완화하고 아이의 회복을 돕기 위해선 적절한 음식을 제공하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 감기에 좋은 음식 3가지와 함께 아이의 감기를 관리할 수 있는 방법을 자세히 소개해드리겠습니다. --- 1. 닭고기 수프 – 감기 완화에 효과적인 대표 음식 닭고기 수프는 오랜 시간 동안 감기 증상을 완화하는 데 효과적인 음식으로 알려져 왔습니다. 닭고기는 단백질이 풍부해 아이의 면역력을 높여주고, 따뜻한 국물이 목과 기관지를 촉촉하게 해 주어 감기에 걸렸을 때 먹기 좋습니다. 효능: 닭고기 수프는 염증을 억제하고, 기도를 촉촉하게 해 가래를 줄여..
