회식 다음날 머리가 깨질듯 아픈가요?약국 숙취해소제만 제대로 조합하면숙취는 0이 됩니다!
오늘은 약사가 직접 추천하는
약국 숙취해소제의 핵심 성분과 복용법,
최고의 시너지 조합까지 알려드릴게요!
목차
약국 숙취해소제 핵심 성분 총정리
1) 밀크씨슬 (실리마린)
- 핵심 정보
간세포 보호 및 해독작용으로 유명한 밀크씨슬은 숙취 해소의 필수 성분입니다.
- 숙취해소제 대표 성분
숙취약의 대표 성분으로, ‘레디큐’나 ‘헬씨칸’ 같은 제품에 많이 들어있습니다.
- 복용 꿀팁
음주 전후에 미리 먹으면 간 부담이 확 줄어들어 숙취 예방 효과가 높아집니다.
2) 아르기닌 & 시트룰린
- 핵심 정보
혈관 확장 및 혈류 개선을 돕는 아르기닌과 시트룰린은
두통과 피로 완화에 효과적입니다.
- 숙취해소제 대표성분
시중에 판매되는 '컨디션환'이나 '상쾌환' 성분에 아르기닌이 포함되어 있습니다.
- 숙취 꿀팁
아르기닌과 시트룰린을 함께 복용하면 혈관 확장 효과가 배가되어 두통이 빠르게 사라집니다
.
3) 글루타치온
- 핵심 정보
강력한 항산화제로 알코올 대사를 빠르게 돕고 간 기능 회복에 탁월합니다.
- 성분확인 팁
'글루타치온정'이라는 제품으로 판매되며 약국에서 손쉽게 구입 가능합니다.
- 숨은 꿀팁
밀크씨슬과 함께 복용하면 간 회복력이 더욱 빠르게 상승합니다.
약국 숙취해소제, 최적의 복용방법과 타이밍
복용 시 꿀팁
- 복용 전후 물을 충분히 마시면 약효가 빠르게 나타납니다.
- 트리메부틴은 자기 전 복용하면 아침 속쓰림이 덜 합니다.
약사가 추천하는 숙취해소제 시너지 조합
1) 밀크씨슬 + 글루타치온
간의 해독 및 회복 속도를 극대화하여 다음 날 피로와 숙취 증상을 빠르게 없애줍니다.
[저는 밀크씨슬과 글루타치온을 먹어보니 술을 마신줄도 모를정도로 숙취가 없었습니다!]
2) 반하사심탕 + 트리메부틴
메스꺼움, 속쓰림, 더부룩함 등 소화불량 증상을 신속히 해결해줍니다.
3) 아르기닌 + 시트룰린 + 오령산
혈관 확장과 수분 대사를 동시에 도와 두통 완화와 얼굴 붓기 제거에 탁월합니다.
숙취 심할 때의 추가 꿀팁
술을 많이 마신 다음 날이라면 ‘황련해독탕’을 더해 속 쓰림과 염증까지 한 번에 관리하세요.
약국 숙취해소제 구매 전 꼭 알아둘 주의사항
약국에서 판매하는 숙취해소제는
성분이 중복될 수 있으니 꼭 약사와 상담 후 구매하세요.
기존에 복용 중인 약이 있다면
성분 충돌 여부를 반드시 확인하세요.
오늘 소개해드린 약국 숙취해소제 핵심 성분과
시너지 조합만 기억하면 숙취로부터 빠르게 벗어날 수 있습니다.
특히 자주 음주를 하거나,
숙취가 심하신 분들께 적극 추천합니다.
약사의 꿀팁까지 잘 활용해,
상쾌한 아침을 되찾아보세요!
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"약국에서 쉽게 구할 수 있는 숙취해소제와 밀크씨슬, 글루타치온 등 성분별
시너지 조합으로 회식 전 후 숙취를 0으로 만드는 방법을 총정리했습니다"
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