임산부영양제3 2025 대구베이비페어 5월 무료입장과 건강템 총정리 2025 대구베이비페어 5월 무료입장과 건강템 총정리2025년 5월 22일~25일 열리는 대구베이비페어,지금 신청 안 하면 매표 해야하는데 10,000원이에요.1인1매 행사기간 4일동안 무료입장, 동행은 사전등록시 무료입니다.사전등록 마감이 코앞이니 신청 먼저하세요!대구·경북 최대규모 베이비페어 대구 베키 무료입장 신청하기상담 신청하기» 작년 하반기에 다녀왔던 경험을 바탕으로,무료입장 방법부터 건강템 추천까지 정리해드립니다.2024년 가을, 직접 대구베이비페어를 다녀온 경험이 있어요.임신을 준비 중이던 시기였는데, 엽산, 철분, 유산균 등필수 건강템을 무료로 체험하고 상담까지 받으니 이미 엄마 준비 다 한것 같더라구요.대구베이비페어 무료입장 방법임산부가 꼭 챙겨야 할 건강템육아 건강템 추천 리스트현장 .. 2025. 5. 1. 콜레스테롤 낮추는 음식과 영양제 추천 – 건강한 혈액 관리 가이드! 안녕하세요! 오늘은 콜레스테롤을 낮추는 음식과 영양제에 대해 알아보려고 해요. 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만, 과도하게 쌓이면 건강에 해로울 수 있죠. 1. 콜레스테롤의 이해 콜레스테롤은 우리 몸의 세포막을 구성하고, 호르몬과 비타민 D의 합성에 중요한 역할을 해요. 하지만 LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤이 높아지면 심혈관 질환의 위험이 증가하니 주의해야 해요. 반면 HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤은 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 역할을 하니, 이 두 가지의 균형이 중요해요.2. 콜레스테롤이 높은 음식콜레스테롤 수치를 높이는 음식에는 포화지방이 많이 포함된 음식들이 있어요. 예를 들어, 붉은 육류, 버터, 치즈, 그리고 가공식품들이 이에 해당해요. 이러한 음식들은 가능한 한 줄이는 것이 좋.. 2024. 11. 11. 임신 중 위험기와 안정기! 꼭 알아야 할 단계별로 알려드립니다. 임신 단계별 위험기와 안정기, 그리고 주의사항에 대해 알려드리고 먹어야하는 영양제도 종류별 왜 먹는것이 좋은지!! 알려드립니다. 마지막까지 정독필수! 임신은 크게 위험기와 안정기로 나눌 수 있으며, 각 시기마다 주의해야 할 사항들이 다릅니다. 태아와 임산부의 건강을 위해 각 단계별로 세세한 변화를 이해하고 주의사항을 철저히 지키는 것이 중요합니다. 1. 임신 초기 (1~12주) - 위험기 임신 초기인 첫 3개월은 태아의 중요한 장기와 기관이 형성되는 시기입니다. 이 시기는 임신 중 가장 중요한 "위험기"로 간주되며, 유산의 위험이 가장 높은 시기이기도 합니다. 태아의 변화: 수정 후 약 8주가 지나면 태아의 뇌, 심장, 신경계, 척추 등의 주요 기관이 형성됩니다. 임산부의 변화: 입덧, 피로, 빈혈, 소.. 2024. 10. 13. 이전 1 다음
