전체 글290 지방간 증상 계속되면 간수치가 위험합니다. 지방간 증상 계속되면 간수치가 위험합니다.처음 건강검진에서 간수치가 높다는 소견을 들었을 땐,그냥 피곤해서 그런 줄 알았습니다. 하지만 한 달 넘게 피로감과 복부 불편감이 지속되면서 이상하다는 생각이 들었습니다.알고 보니 지방간 증상이었고, AST 수치 68, ALT 74로 이미 위험 범주였습니다.간은 자각 증상이 거의 없어 초기에 발견하기 어려운 장기이기 때문에,정기적인 혈액검사와 건강검진이 매우 중요합니다.지방간 증상과 초기 경고 신호간수치 정상 범위와 위험 기준혈액검사 수치 해석법 (AST·ALT·감마GTP)지방간 관리 방법과 실손보험 팁FAQ지방간 증상과 초기 경고 신호대부분의 사람은 초기에 아무 증상도 느끼지 못합니다.그러나 다음과 같은 간과하기 쉬운 증상이 있다면 의심해야 합니다:만성 피로오른.. 2025. 5. 9. 루피니빈 효능과 먹는법, 잘못 먹으면 설사 유발됩니다 루피니빈 효능과 먹는법, 잘못 먹으면 설사 유발됩니다루피빈은 단백질이 풍부하고 혈당 조절에도도움을 준다는 정보가 나왔습니다.루피니빈은 100g당 단백질 36g 이상, 식이섬유도 풍부해 포만감이 큽니다.혈당 지수(GI)가 낮아 당 조절 식단에도 적합하다고 합니다.하지만 먹는방법을 잘못 알고 설사와 복통으로 고생했습니다.루피니빈을 먹는방법은 아래에서 확인해보세요. 300g씩 소분되서 보관하기 용이한 제품으로제가 먹고 있는 제품을 미리 알려드릴게요![바로가기] 루피니빈 구매하기목차루피니빈 효능루피니빈 먹는법루피니빈 밥으로 활용루피니빈 가격 및 구매 팁루피니빈 요약 정리 루피니빈 효능루피니빈은 단백질 함량이 35~40%에 달하는 고단백 식품입니다.식이섬유가 풍부하고 콜레스테롤 개선 효과도 보고됐습니다.하버드 영.. 2025. 5. 8. 알파cd 효능, 부작용 알고 먹어야 합니다 알파cd 효능, 부작용 알고 먹어야 합니다다이어트를 결심하고 여러 제품을 찾던 중,홈쇼핑에서 처음 본 제품입니다.알파CD는 식사 후 탄수화물 흡수를 줄여준다는 말에먹기 시작했고, 단순히 다이어트 보조제가 아니라탄수화물과 지방의 흡수를 줄여 체중 관리와 혈당 조절까지 도와주는 건강기능식품 성분이라는 걸 알게 되서 구매했습니다. 제가 먹고 있는 알파CD 에 대한 링크는 아래에서 확인하세요. 알파CD 할인받고 구매 클릭 목차알파cd란?알파cd 효능 정리복용법과 섭취 타이밍알파cd 부작용 주의사항누가 먹으면 좋을까? 알파cd란?알파CD는 알파사이클로덱스트린이라는자연 유래 식이섬유 성분입니다.건강기능식품으로 분류되며 지방과 당류의흡수를 줄이는 역할을 합니다.알파cd는 체내 흡수되지 않고 장 내에서 작용하여 탄.. 2025. 5. 8. 뇌졸중 전조증상 중풍 원인과 검사방법 뇌졸중 전조증상 중풍 원인과 검사방법저는 갑자기 말이 어눌해지고오른손에 힘이 빠진적이 있습니다..처음엔 피곤해서 그런 줄 알았지만,응급실에서 뇌졸중 진단을 받았습니다. 10분만 늦었어도 후유증이 더 컸을 거라 하더라구요.이상 신호가 느껴진다면, 망설이지 말고 병원으로 가세요.뇌졸중에 대한 정보를 바로 알려드릴게요!목차뇌졸중 전조증상중풍과 뇌졸중의 원인뇌졸중 검사방법자주 묻는 질문결론 뇌졸중 전조증상뇌졸중 전조증상은 급성으로 나타나며생명을 위협할 수 있어 즉시 대응이 중요합니다. 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 한쪽 얼굴, 팔, 다리의 마비 또는 저림말이 어눌해지거나 다른 사람의 말을 이해하지 못함한쪽 눈 또는 시야의 갑작스런 흐림심한 두통, 구토를 동반한 어지러움걷는 데 어려움을 느끼는 균형 장애중풍과.. 2025. 5. 8. 참외효능은 참외껍질에도 뛰어납니다 참외효능은 참외껍질에도 뛰어납니다얼마 전 과일 코너에서 참외가 저렴하길래 한 봉지를 사왔어요.예전엔 껍질을 벗겨 먹었는데, 이번엔 건강 정보에서껍질에도 영양이 많다는 걸 보고 처음으로 껍질째 먹어봤어요.참외 껍질에는 수용성 식이섬유와 비타민C, 칼륨이 풍부하다고 합니다.특히 이뇨 작용을 돕고, 체내 나트륨 배출에도 도움을 준다고 해요.참외 전체 효능참외껍질 효능소화 건강과 관련피부·항산화 효과영양제와 함께 복용 가능? 참외 전체 효능참외는 수분이 90% 이상이라 더운여름 갈증 해소에 탁월합니다.또한 베타카로틴, 비타민C가 풍부해 면역력 유지에도 도움을 줘요.당뇨 걱정이 있는 분들도 적당량 섭취하면 좋다고 합니다.혈당 부하지수가 낮은 편이기 때문입니다.참외껍질 효능 참외껍질은 식이섬유와 플라보노이드 계열.. 2025. 5. 7. b형독감 격리, 증상 없이도 잠복기 전염돼요 b형독감 격리, 증상 없이도 잠복기 전염돼요며칠 전 가족 중 한 명이갑자기 고열과 근육통으로 쓰러졌습니다.처음엔 단순 감기인 줄 알았지만,병원에서 b형독감 확진을 받고 격리 조치를 받게 됐습니다. 더 놀라웠던 건 증상이 없을 때도 이미 전염이 시작됐다는 사실입니다. 질병관리청에 따르면 b형독감은 증상 발생 하루 전부터 전염력이 생긴다고 해요. 회복 후 5일까지도 바이러스가 퍼질 수 있다고 합니다.b형독감 증상잠복기 전염격리 기간치료와 관리법실손보험 청구 b형독감 증상b형독감 증상은 고열, 근육통, 두통, 기침, 오한 등입니다.감기보다 더 심하게 시작되는 경우가 많아요.소아는 구토, 복통도 함께 나타날 수 있어요.잠복기 전염 b형독감은 잠복기(1~4일)에도 전염될 수 있습니다. 실제로 가족 간 감염은 .. 2025. 5. 7. 키크는 영양제 효과? 청소년·중학생 핵심 정리 키크는 영양제, 청소년·중학생도 안전하게 효과 보려면?키크는 영양제 하나로 훌쩍 자란다는 광고, 정말 믿을 만할까요?부모님·학생 모두 궁금해하지만 정보는 흩어져 있습니다.여기서 키크는 영양제를 똑똑하게 고르는 법과청소년 키크는영양제·중학생 키크는영양제 복용 꿀팁을제 경험까지 담아 정리했습니다. 목차키크는 영양제 작동 원리필수 3대 성분 체크리스트복용 가이드 & 주의사항생활습관·운동으로 시너지 높이기FAQ1. 키크는 영양제 작동 원리성장판이 열린 청소년기에 칼슘·비타민D·아연·HT042는성장호르몬(IGF‑1)과 뼈 길이 증가를 돕습니다.HT042는 동물 실험에서 성장판 길이를늘리고 호르몬 수용체를 활성화했습니다. 2. 필수 3대 성분 체크리스트 칼슘 + 비타민D – 뼈 길이 신장 필수 콤비아연 – 메타분석.. 2025. 5. 7. 윗배통증 중 중앙통증이 반복된다면 원인을 확인하세요 윗배통증 중 중앙통증이 반복된다면 원인을 확인하세요며칠 전부터 명치 아래가 자꾸 불편하더라고요.처음엔 단순히 체한 줄 알았는데,식후에만 아니라 공복에도 통증이 반복됐어요.윗배통증 중에서도 중앙 부위가 아플 땐 위염이나 십이지장궤양일 가능성이 높다고 하더라고요.국내 상복부 통증 환자 중 58%가 중앙 부위에 통증을 호소했고,이 중 72%가 위장 질환으로 확인됐다는 통계도 있었습니다.저는 그 후로는 식습관을 바꾸고 위 내시경 검사를 받았어요.윗배통증과 중앙통증의 차이윗배 중앙통증의 주요 원인주의해야 할 연관 질환언제 병원을 가야 할까?정리 및 예방법 윗배통증과 중앙통증의 차이윗배통증은 일반적으로 갈비뼈 아래부터 명치 부위 전체를 말하지만,윗배 중앙통증은 명치 바로 아래, 위장 중심 부위를 지칭합니다.통증 위.. 2025. 5. 6. 귀이명 치료법 원인 집중분석 어지러움 대처법 귀이명 치료법 원인 집중분석 어지러움 대처법갑자기 귀에서 ‘삐-’ 하는 소리가 들린다면,귀이명 원인을 의심해볼 필요가 있습니다. 특히 귀이명 어지러움까지 동반된다면뇌 질환이나 이비인후과적 문제일 수도 있어요. 오늘은 귀이명의 정확한 원인과 증상,그리고 귀이명 치료법에 대해 자세히 알아볼게요.목차귀이명 주요 원인어지러움과 함께 나타나는 증상귀이명 치료법과 관리 팁FAQ마무리 정리 귀이명 주요 원인귀이명은 귀에서 소리가 들리는 자각 증상으로,아래와 같은 원인들이 있습니다. 소음 노출: 이어폰 사용, 산업소음 등에 장시간 노출 시 청각세포 손상청력 저하: 노화나 유전적 요인으로 청력 기능 저하귀 질환: 중이염, 메니에르병 등 이비인후과적 질환스트레스와 과로: 뇌의 자극 전달체계 이상을 유발어지러움과 함께 나타.. 2025. 5. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 33 다음
