전체 글312 머위 효능, 먹는법 잘못 알면 손해입니다 머위 효능, 먹는법 잘못 알면 손해입니다어릴 적 어머니가 데쳐주시던 머위나물의 쌉싸름한 맛은지금도 기억에 남습니다.머위가 어디에 좋은지 , 독성이 있는 머위를 먹는 방법과부작용까지 확인해보세요! 1. 머위 효능 요약2. 머위잎과 줄기의 차이3. 머위먹는법 정리4. 머위 부작용 주의5. 섭취 전 꼭 확인할 점 1. 머위 효능 요약머위는 항염 작용과 간 기능 보조에 뛰어나며,면역력 강화에도 효과가 있습니다.특히 머위잎 효능으로 주목받는 간 보호 성분‘클로로겐산’이 함유되어 있어 간세포 손상을 줄여줍니다.2. 머위잎과 줄기의 차이잎은 항산화, 줄기는 장 건강에 효과적입니다.줄기에는 식이섬유와 이눌린이 풍부해소화를 돕고 변비 개선에 유리합니다.같은 머위라도 부위에 따라 효능이 달라 먹는법도 달라야 합니다... 2025. 5. 18. 리스테리아 식중독, 임산부에 더 위험합니다 리스테리아 식중독, 임산부에 더 위험합니다냉장 연어샐러드 하나로 병원에 실려 갔습니다.임신 초기였던 친구는 고열과 두통으로 응급실에 갔고,검사 결과는 리스테리아 식중독. 처음 듣는 병명이었지만,검색해보니 위험성은 상상 이상이었습니다. 리스테리아란?임산부 증상 및 감염 이유가열로 해결할 수 있을까?예방 수칙 4가지 리스테리아란?리스테리아균은 저온에서도 생존 가능한 식중독균입니다.햄, 훈제연어, 연성치즈 등 냉장 유통 가공식품에서자주 검출되며, 일반적인 세균과 달리 4℃ 이하에서도 활동합니다.식약처에 따르면 2024년 리스테리아 식중독은전년 대비 38% 증가했으며, 그중 25%가 임산부였습니다.임산부 증상 및 감염 이유태반을 통과해 태아를 감염시키는 특징이 있습니다.1. 감기처럼 시작되어 증상을 놓치기.. 2025. 5. 18. 마데카솔겔 수분크림, 가격 대비 효능은? 마데카솔겔 수분크림, 가격 대비 효능은?마데카솔겔, 수분크림처럼 써도 괜찮을까요?얼굴에 자잘한 상처가 생겨 약국에서 마데카솔겔을 구입했습니다.의약외품이라 망설였지만, 생각보다 제형이 촉촉해보습용으로도 괜찮을지 궁금해졌습니다.1. 왜 마데카솔겔이 주목받을까?2. 핵심 성분과 효능3. 10g 가격, 어느 정도일까?4. 수분크림 대체 가능성5. 주의사항과 사용 팁6. 마무리 요약 1. 왜 마데카솔겔이 주목받을까?처음 본 건 약국 진열대였어요.10g짜리가 6000~8000원대에 판매 중이었고직원도 “요즘엔 트러블 진정용으로 많이 써요”라고 말했죠.화장품 대용으로 쓰는 후기도 많더라고요.2. 핵심 성분과 효능주성분은 병풀추출물(센텔라아시아티카)입니다.피부 재생을 돕고 상처 치유에 효과적이죠.마데카솔겔 효능은.. 2025. 5. 17. 오메가3 복용법, 효능 없던 이유가 뭘까? 오메가3 복용법, 효능 없던 이유가 뭘까?오메가3, 다들 좋다길래 챙겨 먹었는데별 효과를 못 느꼈다면 복용법이 잘못됐을 수 있습니다.저도 한때 공복에 먹었다가 속이 더부룩하고 트림이 올라오는 경험을 했고,결국 복용 시간을 점심 식사 직후로 바꾼 뒤 흡수율 차이를 체감했습니다."공복에 먹어도 될까?", "언제 먹어야 흡수가 잘 될까?"의외로 많은 분들이 놓치는 부분입니다.1. 오메가3는 어떤 효능이 있나요?2. 오메가3 복용법, 왜 시간대가 중요할까요?3. 복용량과 함께 챙겨야 할 정보4. 오메가3 복용 시 주의사항은? 1. 오메가3는 어떤 효능이 있나요?오메가3는 EPA와 DHA로 구성된 불포화지방산입니다.대표적인 효능은 다음과 같습니다.혈액순환 개선 및 고지혈증 예방중성지방 감소 및 혈관 탄력 유.. 2025. 5. 17. 기흉증상 왜 반복될까? 원인 살펴보니 기흉증상 왜 반복될까? 원인 살펴보니저는 몇 해 전, 이유 모를 흉통으로 병원을 찾았고‘기흉’이라는 생소한 진단을 받았습니다. 단순한 통증인 줄 알았는데,한 번 회복된 뒤 몇 달 지나 또다시 재발했습니다. 기흉은 젊고 마른 체형에서 흔히 발생하지만,연령을 불문하고 다양한 상황에서 나타날 수 있습니다.갑작스럽게 폐가 눌리는 상황이 생기기 때문에빠른 판단과 치료가 중요합니다.기흉이란?기흉증상 첫 단계기흉 원인과 재발 이유치료법과 수술 대상 기흉이란?기흉은 폐와 흉강 사이에 공기가 차서 폐가 눌리는 질환입니다.공기 누출은 외상 없이도 발생할 수 있으며,갑작스럽게 나타나 일상 생활 중 호흡곤란이나흉통으로 이어집니다.심한 경우 산소포화도 저하나 청색증으로도 나타날 수 있습니다.기흉증상 첫 단계1. 한쪽 가슴.. 2025. 5. 16. 니파바이러스 국내 유입 시 치사율이 문제입니다 니파바이러스 국내 유입 시 치사율이 문제입니다최근 방글라데시에서 감염으로 인한 사망자가 발생했고,국제사회는 이 바이러스를 다음 팬데믹 후보로 지목했어요.우리나라는 아직 감염 사례가 없지만,언제든 국내로 유입될 가능성은 충분합니다.특히 치사율이 최대 90%에 달한다고 하니이건 단순히 남의 나라 일이 아니에요. 목차니파바이러스란?주요 증상과 진행감염경로와 전파치사율 분석국내 유입 가능성과 대응 1. 니파바이러스란?니파바이러스는 1999년 말레이시아에서처음 발견된 인수공통감염병이에요.박쥐에서 시작해 돼지로, 그리고 사람에게 전파됩니다.현재까지 백신도, 치료제도 없습니다.이 때문에 WHO가 고위험군으로 분류하고 있어요.2. 주요 증상과 진행초기에는 감기와 비슷하게 시작되지만빠르게 중추신경계를 침범하는 특징.. 2025. 5. 16. 급성 장염증상, 빨리 낫는 법은 따로있다! 급성 장염증상, 빨리 낫는 법은 따로있다!며칠 전, 아이가 갑자기 토하고 열이 나더니화장실을 계속 들락거리더라고요.처음엔 단순한 배탈인 줄 알았는데,알고 보니 급성 장염이었어요. 이 글에서는 실제 경험을 바탕으로급성 장염의 대표적인 증상부터,장염을 빠르게 회복시키는 방법,특히 아기 장염 증상에서 주의해야 할 점까지꼼꼼히 정리해드릴게요. 목차급성 장염 주요 증상원인과 감염 경로장염 빨리 낫는 법아기 장염 증상과 대처법병원에 가야 할 때 1. 급성 장염 주요 증상급성 장염은 보통 감염성 장염을 의미하며,바이러스나 세균에 의해 장에 염증이 생기는 상태예요.주요 증상은 다음과 같습니다.잦은 설사 또는 수양성 변복통 또는 복부 경련구토미열 또는 고열식욕 저하, 탈수 증상2. 원인과 감염 경로급성 장염은 주로.. 2025. 5. 16. 니프티검사 정확도는? 검사시기 놓치면 늦어요 니프티검사 정확도는? 검사시기 놓치면 늦어요첫 임신이라 모든 게 낯설고 걱정되던 시기,첫 아이 임신이라 모르는게 산더미였던 상황이였고혹시나 하는 마음에 검사를 하게됐어요."정확도는 얼마나 될까?","검사 시기는 언제까지일까?"검사를 해도 괜찮은 건지, 실비 적용은 되는 건지제가 궁금했던 내용을 아래에 모두 알려드릴게요.1. 니프티검사란?2. 정확도는 얼마나 높은가요?3. 검사 시기, 언제가 적절할까요?4. 비용과 실비 적용 여부5. 검사 결과는 어떻게 나오나요? 1. 니프티검사란?니프티검사(NIPT)는 임산부의 혈액에서 태아 DNA를분석해 염색체 이상을 선별하는 비침습적 기형아 검사입니다.다운증후군(21번), 에드워드증후군(18번), 파타우증후군(13번) 등중증 염색체 질환을 99% 정확도로 선별할.. 2025. 5. 15. 담낭염 증상, 췌장염 차이가 큽니다. 담낭염 증상, 췌장염 차이가 큽니다.저는 기름진 고기 먹고 체한 줄만 알았는데,갑자기 명치 오른쪽이 쿡쿡 아프고, 미식거리며 열이 나더라구요. 병원에서는 급성 담낭염이라며 입원을 권했습니다.담낭염은 증상이 췌장염이나 위염과 너무 비슷해서헷갈리는 경우가 정말 많다더라구요. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2023년 담낭염 진료 인원은약 33만 명 이상으로, 그 중 70%는 처음엔 다른 질환으로오인받고 뒤늦게 진단받았다고 합니다. 오늘은 직접 겪었던 경험을 바탕으로담낭염 증상과 췌장염·췌장암과의 차이점까지 한 번에 정리해드릴게요.담낭염 주요 증상췌장염과 어떻게 다를까?췌장암과의 차이점은?담낭염 자가진단 체크리스트CT 찍기 전 알아두면 좋은 정보담낭염 주요 증상대표 증상은 오른쪽 윗배 통증, 복부 압통, 발열.. 2025. 5. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 35 다음
