전체 글312 b형독감 격리, 증상 없이도 잠복기 전염돼요 b형독감 격리, 증상 없이도 잠복기 전염돼요며칠 전 가족 중 한 명이갑자기 고열과 근육통으로 쓰러졌습니다.처음엔 단순 감기인 줄 알았지만,병원에서 b형독감 확진을 받고 격리 조치를 받게 됐습니다. 더 놀라웠던 건 증상이 없을 때도 이미 전염이 시작됐다는 사실입니다. 질병관리청에 따르면 b형독감은 증상 발생 하루 전부터 전염력이 생긴다고 해요. 회복 후 5일까지도 바이러스가 퍼질 수 있다고 합니다.b형독감 증상잠복기 전염격리 기간치료와 관리법실손보험 청구 b형독감 증상b형독감 증상은 고열, 근육통, 두통, 기침, 오한 등입니다.감기보다 더 심하게 시작되는 경우가 많아요.소아는 구토, 복통도 함께 나타날 수 있어요.잠복기 전염 b형독감은 잠복기(1~4일)에도 전염될 수 있습니다. 실제로 가족 간 감염은 .. 2025. 5. 7. 키크는 영양제 효과? 청소년·중학생 핵심 정리 키크는 영양제, 청소년·중학생도 안전하게 효과 보려면?키크는 영양제 하나로 훌쩍 자란다는 광고, 정말 믿을 만할까요?부모님·학생 모두 궁금해하지만 정보는 흩어져 있습니다.여기서 키크는 영양제를 똑똑하게 고르는 법과청소년 키크는영양제·중학생 키크는영양제 복용 꿀팁을제 경험까지 담아 정리했습니다. 목차키크는 영양제 작동 원리필수 3대 성분 체크리스트복용 가이드 & 주의사항생활습관·운동으로 시너지 높이기FAQ1. 키크는 영양제 작동 원리성장판이 열린 청소년기에 칼슘·비타민D·아연·HT042는성장호르몬(IGF‑1)과 뼈 길이 증가를 돕습니다.HT042는 동물 실험에서 성장판 길이를늘리고 호르몬 수용체를 활성화했습니다. 2. 필수 3대 성분 체크리스트 칼슘 + 비타민D – 뼈 길이 신장 필수 콤비아연 – 메타분석.. 2025. 5. 7. 윗배통증 중 중앙통증이 반복된다면 원인을 확인하세요 윗배통증 중 중앙통증이 반복된다면 원인을 확인하세요며칠 전부터 명치 아래가 자꾸 불편하더라고요.처음엔 단순히 체한 줄 알았는데,식후에만 아니라 공복에도 통증이 반복됐어요.윗배통증 중에서도 중앙 부위가 아플 땐 위염이나 십이지장궤양일 가능성이 높다고 하더라고요.국내 상복부 통증 환자 중 58%가 중앙 부위에 통증을 호소했고,이 중 72%가 위장 질환으로 확인됐다는 통계도 있었습니다.저는 그 후로는 식습관을 바꾸고 위 내시경 검사를 받았어요.윗배통증과 중앙통증의 차이윗배 중앙통증의 주요 원인주의해야 할 연관 질환언제 병원을 가야 할까?정리 및 예방법 윗배통증과 중앙통증의 차이윗배통증은 일반적으로 갈비뼈 아래부터 명치 부위 전체를 말하지만,윗배 중앙통증은 명치 바로 아래, 위장 중심 부위를 지칭합니다.통증 위.. 2025. 5. 6. 귀이명 치료법 원인 집중분석 어지러움 대처법 귀이명 치료법 원인 집중분석 어지러움 대처법갑자기 귀에서 ‘삐-’ 하는 소리가 들린다면,귀이명 원인을 의심해볼 필요가 있습니다. 특히 귀이명 어지러움까지 동반된다면뇌 질환이나 이비인후과적 문제일 수도 있어요. 오늘은 귀이명의 정확한 원인과 증상,그리고 귀이명 치료법에 대해 자세히 알아볼게요.목차귀이명 주요 원인어지러움과 함께 나타나는 증상귀이명 치료법과 관리 팁FAQ마무리 정리 귀이명 주요 원인귀이명은 귀에서 소리가 들리는 자각 증상으로,아래와 같은 원인들이 있습니다. 소음 노출: 이어폰 사용, 산업소음 등에 장시간 노출 시 청각세포 손상청력 저하: 노화나 유전적 요인으로 청력 기능 저하귀 질환: 중이염, 메니에르병 등 이비인후과적 질환스트레스와 과로: 뇌의 자극 전달체계 이상을 유발어지러움과 함께 나타.. 2025. 5. 6. 서브웨이 오이샌드위치 가격과 오이효능 알아보세요 서브웨이 오이샌드위치 가격과 오이효능 알아보세요며칠 전 가볍게 한 끼를 해결하려고 서브웨이에 들렀는데,왠지 기름진 게 부담스러워 오이샌드위치를 주문했어요.먹으면서 문득 이런 생각이 들더라고요.이거 생각보다 맛있네? 합법적인 폭식 가능하겠는데? 라고 생각해서찾아보니 오이에 들어 있는 수분 함량이 무려 96% 이상이고,나트륨 배출을 도와주는 칼륨 함량도 100g당 147mg이나 된다고 하더라고요.그날 이후, 가볍게 먹고 싶을 땐 오이샌드위치가 떠오르기 시작했어요.서브웨이 오이샌드위치 구성가격은 얼마일까?오이에 숨겨진 효능건강한 섭취 방법총정리 및 추천서브웨이 오이샌드위치 구성서브웨이에서 오이를 메인으로 즐기고 싶다면화이트빵 + 오이 옵션에요.기본 화이트빵 샌드위치에 오이와 고소한 랜치소스로맛을낸 5월한정판.. 2025. 5. 6. 참깨심는시기 알고 참깨효능 챙기기 참깨심는시기 알고 참깨효능 챙기기참깨심는시기 알고 참깨효능 챙겨서 건강하게 활용해보세요.저는 직접 텃밭에 참깨를 심으면서 참깨와 참기름의 효능에 관심을 갖게 됐어요.올바른 시기와 활용법을 알면 건강에 더 효과적으로 도움이 됩니다.목차참깨심는시기 언제가 적기일까참깨 효능 정리참기름 효능 알아보기참깨효능 부작용 주의사항참깨 활용법과 섭취 팁참깨심는시기 언제가 적기일까참깨심는시기는 보통 5월 중순부터 6월 초 사이가 가장 적절합니다.기온이 20도 이상일 때 파종하면 생육이 안정되고 병해에도 강해요.배수가 잘되고 햇볕이 잘 드는 흙이 좋으며, 너무 촉촉한 땅은 피하는 것이 좋습니다.참깨 효능 정리참깨 효능으로는 항산화 작용과 콜레스테롤 조절이 대표적입니다.세사민, 세사몰린 성분이 풍부하여 혈관 건강에도 도움을 .. 2025. 5. 6. 생강심는시기 알고 효능과 부작용도 확인하세요 생강심는시기 알고 효능과 부작용도 확인하세요생강은 건강 식재료로 자주 쓰이지만,언제 심는지부터 어떻게 활용하는지가 중요합니다.저도 생강을 직접 심어본 이후로, 생강차와 흑생강까지 관심을 갖게 됐어요.목차생강심는시기 정리생강차 효능과 섭취법생강의 건강 효능생강 부작용 주의사항흑생강 효능도 함께 알아보기생강심는시기 정리생강심는시기는 일반적으로 4월 중순부터 5월 상순 사이입니다.남부지방은 4월 상순 또는 하순입니다.기온이 15도 이상 올라갈 때 심는 것이 좋으며,배수가 잘되는 흙을 선택하면 뿌리가 건강하게 자랍니다.시기를 맞추면 생강의 약효도 잘 유지됩니다.생강차 효능과 섭취법생강차 효능으로는 몸을 따뜻하게 하고 소화를 돕는 작용이 있습니다.기침을 완화하고 면역력 유지에도 효과적이죠.얇게 썬 생강을 꿀과 함.. 2025. 5. 5. 이팝나무 개화시기, 꽃가루 알레르기와 효능까지 확인하세요 이팝나무 개화시기, 꽃가루 알레르기와 효능까지 확인하세요밀양 위양지에서 흰 눈처럼 피어난 이팝나무를 보는데,너무 예뻐서 이게 혹시 먹을 수 있는 나무인가 싶더라고요.그래서 찾아봤더니 이팝나무는 실제로 위장 건강에 도움을 주고, 항염 작용도 있다는 내용이 많더라고요.농촌진흥청 자료에 따르면, 이팝나무 추출물이 염증 억제 효과를 48% 높였다는 연구 결과도 있었고요.그때 이후로는 꽃만 보는 게 아니라 효능까지 챙기게 되더라고요.이팝나무 개화시기 언제인가요?꽃가루 알레르기, 수치로 본 위험도이팝나무 효능과 과학적 근거꽃말과 위양지 명소 정보정리 및 건강 팁이팝나무 개화시기 언제인가요?이팝나무는 보통 5월 중순부터 말까지 하얀 꽃을 피웁니다.남부 지방은 5월 초부터 피기 시작하며, 서울 등 중부는 약 1~2주 .. 2025. 5. 5. 콘서타 부작용 확인 후 효과 챙기세요 콘서타 부작용 확인 후 효과 챙기세요콘서타 부작용 확인 후 효과 챙기세요.ADHD 치료제로 알려진 콘서타,복용 전 부작용을 제대로 알고 계신가요?저 역시 처음 처방받을 때 효과보다부작용이 걱정돼 의사와 충분히 상담한 적이 있습니다.목차콘서타란 어떤 약인가콘서타 효과와 작용 방식콘서타 부작용 종류콘서타 품절 이슈와 용량별 정보복용 전 체크리스트콘서타란 어떤 약인가콘서타는 메틸페니데이트 성분의 ADHD 치료제로,주의력 결핍 및 과잉행동을 완화하는 데 사용됩니다. 장시간 작용형으로 하루 한 번 복용이 원칙이며,소아·청소년뿐만 아니라 성인에게도 처방됩니다.콘서타 효과와 작용 방식콘서타 효과는 주의력 집중 향상, 충동 억제, 과잉행동 감소입니다.도파민과 노르에피네프린의 재흡수를 차단해뇌의 신경전달물질을 조절하는 .. 2025. 5. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 35 다음
