전체 글312 1차로 정속 주행, 고속도로 법규 위반? 꼭 알아야 할 고속도로 1차로 이용 규칙 고속도로에서 운전하다 보면 1차로를 정속 주행하는 차량을 종종 볼 수 있습니다. 그러나 1차로는 단순한 정속 주행 차선이 아니라, 추월차선으로서의 역할이 있는 차로입니다. 이를 잘못 이용하면 교통 흐름을 방해할 수 있으며, 심지어 법적으로도 문제가 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 1차로 정속 주행이 왜 문제인지 그리고 고속도로 1차로 관련 법규에 대해 자세히 알아보겠습니다. --- 1. 1차로의 역할: 추월차선 고속도로의 1차로는 일반적으로 추월차선으로 사용되며, 정속 주행을 위한 차선이 아닙니다. 즉, 앞차를 추월할 때만 잠시 사용하고, 추월이 끝나면 다시 2차로나 그 외의 주행 차선으로 복귀하는 것이 원칙입니다. 추월차선의 목적: 고속도로에서 원활한 교통 흐름을 유지하고, 빠르게 주행하는 차량들이.. 2024. 10. 4. 아이 감기에 딱! 효과적인 음식 3가지와 관리법 총정리 !꼭 지켜요! 아이들이 감기에 걸리면 걱정이 이만저만이 아니죠. 면역력이 약한 아이들은 감기를 자주 앓기도 하고, 금방 회복되지 않아 부모님들의 마음을 무겁게 합니다. 감기 증상을 완화하고 아이의 회복을 돕기 위해선 적절한 음식을 제공하는 것이 중요합니다. 이번 포스팅에서는 감기에 좋은 음식 3가지와 함께 아이의 감기를 관리할 수 있는 방법을 자세히 소개해드리겠습니다. --- 1. 닭고기 수프 – 감기 완화에 효과적인 대표 음식 닭고기 수프는 오랜 시간 동안 감기 증상을 완화하는 데 효과적인 음식으로 알려져 왔습니다. 닭고기는 단백질이 풍부해 아이의 면역력을 높여주고, 따뜻한 국물이 목과 기관지를 촉촉하게 해 주어 감기에 걸렸을 때 먹기 좋습니다. 효능: 닭고기 수프는 염증을 억제하고, 기도를 촉촉하게 해 가래를 줄여.. 2024. 10. 3. 에버랜드 꿀팁정리 및 처음가는 분을 의한 지침서!! 에버랜드는 대한민국에서 가장 인기 있는 테마파크 중 하나로, 가족, 친구, 연인과 함께 즐기기 좋은 여행지입니다. 하지만 입장료와 놀이기구 이용에 드는 비용이 적지 않아 부담을 느끼는 경우가 많죠. 이번 포스팅에서는 에버랜드를 저렴하게 즐길 수 있는 할인 정보와 방문 시 유용한 꿀팁들을 소개해 드리겠습니다. --- 1. 에버랜드 할인 정보 에버랜드는 다양한 채널을 통해 할인 혜택을 제공합니다. 아래는 이용할 수 있는 주요 할인 방법들입니다. 1) 카드사 제휴 할인 여러 카드사에서 에버랜드 입장권 할인 혜택을 제공합니다. KB국민카드, 삼성카드, 신한카드, 현대카드 등 다양한 카드사가 제휴되어 있어 최대 30%까지 할인이 가능합니다. 꿀팁: 카드사의 홈페이지나 앱에서 현재 진행 중인 에버랜드 할인 이벤트를.. 2024. 10. 2. "환절기 감기 예방을 위한 완벽 가이드: 건강한 운동과 영양제 추천" 제목: 환절기에는 기온이 급격히 변하고, 낮과 밤의 온도 차가 커지기 때문에 면역력이 쉽게 떨어질 수 있습니다. 면역력이 약해지면 감기에 걸리기 쉬운데, 환절기 감기 예방을 위해 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 아래에서는 감기 예방법과 함께 도움이 되는 운동, 영양제까지 소개해 드립니다. 1. 감기 예방법 1. 손 씻기와 개인 위생 관리 감기 바이러스는 주로 손을 통해 전염되기 때문에 외출 후에는 반드시 손을 깨끗하게 씻어야 합니다. 손을 씻을 때는 30초 이상 비누를 사용하여 꼼꼼하게 닦는 것이 중요합니다. 2. 충분한 수면 면역력을 유지하기 위해 하루 7-8시간의 충분한 수면을 취하세요. 수면 부족은 면역력을 약화시키고, 감기와 같은 질병에 취약해질 수 있습니다. 3. 균형 잡힌 식사 신.. 2024. 10. 2. 하체 혈액순환 개선을 위한 최고의 운동법 5가지 하체 혈액순환을 개선하는 방법과 추천 운동법 하체 혈액순환은 건강에 매우 중요한 요소입니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 다리가 무겁고 피로가 쉽게 쌓이며, 심한 경우 부종이나 정맥류가 발생할 수 있습니다. 특히 오래 앉아있거나 서있는 직업을 가진 분들은 더욱 신경 써야 합니다. 이번 포스팅에서는 하체 혈액순환을 개선할 수 있는 예방법과 추천 운동 방법을 소개해드리겠습니다. --- 하체 혈액순환을 방해하는 주요 원인 1. 장시간 앉아있기: 장시간 같은 자세로 앉아 있으면 혈액 순환이 어려워집니다. 특히 사무직 직장인이나 학생은 꾸준히 움직여야 합니다. 2. 부적절한 식습관: 염분과 당분이 많은 음식은 몸에 부종을 일으키고, 혈액순환을 방해할 수 있습니다. 3. 운동 부족: 하체 근육이 약해지면 혈액이 상체.. 2024. 10. 2. 내향육아. 잘못된 육아가 아닌 선택적육아방식 내향 육아 내향 : 마음의 작용이 자신에게만 향함. 반대어 : 외향 이라고 국어사전에 등재되어 있습니다. 육아에서 어느 한 성향이 절대적으로 좋다고 할 수 없듯이 육아에도 엄마, 아빠의 성향에 맞는 육아 방식을 찾으면 좋습니다! 너무 외향적인 부모가 내향적으로만 키우려다 보면 부모는 물론이고 아이도 지치기 마련입니다. [내향 육아 중 가장 중요한 건] 아이에게 재미있는 놀잇감이 되어주는것이라고 합니다. 아이에게 책을 자주 접하게 해주는 것, 책의 재미를 일깨워주고 아이의 시선에 맞추어 재미있게 읽어주어 아이에게 즐거움을 준다면?? 아이가 책을 많이 읽어 문해력이 높아진다면 어릴 때부터 스스로 생각하는 힘을 키워주는 학습 방식일 것입니다. 책을 공부하듯 읽어주는 것이 아닌 시선을 맞추는 것이 옳은 책 읽기.. 2023. 10. 19. 흔들아이증후군.아기가 아프기전 후회않기 위한 육아 공부!! 흔들 아이 증후군(shaken baby syndrome) 20~30년 전만 해도 손주가 예뻐서 , 자식들이 이뻐서 흔들고 던지고 했던 기억이 나시나요?? 방송매체나 인터넷 정보화가 되면서 "흔들린 아이 증후군" 이라는 말을 많이 들어보셨을 거예요. 울거나 보챌 때 안아서 흔드는 경우를 제외하고, 강하게 흔들거나 아이를 던졌다 받는 식의 행위로 인해 머리에 강한 충격이나 반복적으로 충격에 노출을 하게 되면 뇌와 주변 혈관이 파손되는 병입니다. 심하게 흔들 경우 머리뼈안의 뇌가 안쪽에 서로 부딪쳐 뇌출혈이 생기지만 외관상 나타나지 않기 때문에 대부분 알아채지 못하게 됩니다. [흔들 아이 증후군 증상] 1. 잦은 토를 한다. 2. 아이가 칭얼거린다. 3. 경련이나 발작 증상이 나타난다. 4. 아이가 축 쳐져있.. 2023. 10. 17. 조부모돌봄수당,손주돌봄수당 모르면 못받아요 !신청방법 및 쉬운설명!! 직장을 다니는 아빠, 엄마가 제일 힘든 게 직장 복귀를 하면 아이는 어떻게 하지 ?? 부모님이 봐주시는 건 좋은데 용돈을 얼마나 드리지 ... 걱정이 많죠 ㅠㅠ 꼭 생기면 좋겠다 생각했던 조부모 돌봄 수당이 드디어 생겼네요!! 각종 아이를 보며 받을 수 있는 수당은 포스팅 따로 해놨으니 확인해 보세요!! https://blog.naver.com/rnjsekf127/223229150954 양육수당, 부모 급여, 몰랐던 복지까지 헤매지 않게 간단하게 정리!! 알면 쉬운 아이 수당 모두 처음 임신을 하게 되면 여러 가지 나라에서 나오는 수당, 부모 급여, 바우처 등 알아야 할게 엄청 많고 받... blog.naver.com 신청하기 쉽도록 쉽게 설명해 보겠습니다!! [조부모 돌봄 수당이란 ] (손주 돌봄 수당.. 2023. 10. 13. 어린이체크카드-만7세라면 늦기전에 발급받아야하는이유!! 용돈을 받고 친구들과 소비하기 시작하는 만 7세의 아이부터 소비습관을 알아야 고쳐주고 잡아줄 수 있습니다!! 불필요한 소비를 하지 않고 필요한 소비를 지향할 수 있도록 아이의 체크카드 내용도 부모님이 알 수 있고, 위치도 알 수 있는 일석삼조 효과 와 체크카드를 추천드립니다! [어린이 체크카드 종류와 발급] 앱으로 연결되어 있는 아이 쿠카!! 아이 쿠카 카드의 경우 앱으로 연결하여 송금해 줄 수 있기 때문에 앱은 필수입니다! 휴대폰이 없이도 아이들 카드를 발급 가능하고, 교통카드도 겸용으로 쓸 수 있는 장점이 있습니다. 결제 한도 설정도 가능하고 자녀 위치 확인, 소득공제 30% 혜택도 있습니다! [토스유카드 발급과 장점] 만 7세~ 만 17세 미만 청소년이 발급받을 수 있습니다. kb 국민카드와 토스가.. 2023. 10. 12. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 다음
